Dampfkorb – ideal zum schonenden Garen
- passend zum Topf
- leicht und handlich
- einfache Reinigung
- als Servierunterlage
- aus Bambus beliebt
Dampfkörbe Test & Vergleich 2024
- Der Dampfkorb unterstützt die Zubereitung von Lebensmitteln mit Wasserdampf, sodass Vitamine und wichtige Nährstoffe erhalten bleiben. Das Garen funktioniert besonders bei Gemüse und zartem Fleisch – ohne Zugabe von Fett.
- Nach chinesischer Tradition wird der Korb aus Bambus gefertigt und direkt zum Servieren genutzt. Alternativen bestehen aus Edelstahl oder Silikon. Sie sind deutlich einfacher zu reinigen.
- Der Dampfkorb ist viel kompakter als ein Dampfgarer. Er ist schnell einsatzbereit, trotzdem robust und günstiger im Preis. Dafür kann die Garzeit etwas länger dauern und der Vorgang läuft nicht automatisiert ab.
Dampfkorb aus Bambus
- 2 Etagen
- 24 cm Durchmesser
- mit 2 Baumwolltüchern
- Edelstahlstreifen
- 23 Bambusknochen
Vorteile | Nachteile |
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Dampfkorb aus Edelstahl
- faltbar
- für Gemüse
- robuster Edelstahl
- drei Beine
- inkl. Mittelgriff
Vorteile | Nachteile |
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Tefal Dampfkorb aus Kunststoff
- Gareinsatz
- aus Kunststoff
- flexibler Rand
- großes Fassungsvermögen
- roter Griff
Vorteile | Nachteile |
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Silikon Dampfkorb
- Farbe: Grün
- zwei Henkel
- vier kurze Füße
- Einheitsgröße
- aus Silikon
Vorteile | Nachteile |
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Die Vorteile am Dampfgaren
Das Dampfgaren findet seinen Ursprung im alten China und ist dort als Tradition verankert. Verschiedene Speisen lassen sich mithilfe von Dampf schonend zubereiten, sodass Vitamine, Aromen und Nährstoffe erhalten bleiben. Sogar die Farbe der Lebensmittel ist noch erkennbar oder sogar verstärkt und auch die Strukturen bleiben erhalten für ein besonderes Geschmackserlebnis. Der Dampf umschlingt die Speisen und verschließt die äußeren Poren. Ohne Zugabe von Fetten oder anderen Flüssigkeiten gilt das Garen als besonders gesund. Voraussetzung ist: du lässt die Lebensmittel nicht zu lange garen. Wem der Platz für einen automatisierten Dampfgarer fehlt, kann sich für einen Dampfkorb entscheiden. Die Vorteile am Dampfgaren sind:
- schonende und gesunde Zubereitung
- Geschmack und Vitamine bleiben erhalten
- natürliche Aromen und intensive Farbe
- ohne Zugabe von Fett
- weniger Salz als Geschmacksverstärker notwendig
- Gemüse bleibt knackig und Fleisch saftig
Was ist ein Dampfkorb?
Der Dampfkorb unterstützt das traditionelle Dampfgaren im Topf und ist in verschiedenen Modellen oder Materialien zu haben. Er nimmt deutlich weniger Platz weg und ist im Handumdrehen einsatzbereit. Traditionell chinesisch besteht der Dampfkorb aus Bambus. In der modernen Küche haben auch Silikon, Edelstahl oder Kunststoff Einzug gehalten. Je nach Größe gelingen Gerichte für die gesamte Familie, einfach auf dem Kochfeld. Der Dampfkorb ist hitzebeständig und lässt den heißen Wasserdampf an den Lebensmitteln besser vorbeiströmen. Wie sich die einzelnen Modelle unterscheiden und was du bei der Auswahl der Materialien beachten solltest, erfährst du in den Abschnitten des folgenden Ratgebers noch genauer.
Dampfkorb aus Bambus – die natürliche Variante
Der Bambus Dampfkorb eignet sich besonders zur traditionellen Zubereitung chinesischer oder asiatischer Gerichte. In ihm gelingen Klebreis, Sushireis und viele Gemüsesorten. Auch Fisch und Fleisch können schonend und ohne Zugabe von Fett gegart werden. Meistens handelt es sich um Modelle mit zwei Ebenen. Das heißt: du garst gleich mehrere Portionen oder verschiedene Lebensmittel für ein Gericht gleichzeitig. Anschließend verwendest du die kleinen Körbe sogar zum Servieren – so vielseitig ist der Bambus Dampfkorb.
Er wird auch als Bambusdämpfer bezeichnet und ist komplett naturbelassen gefertigt. Nur manche Produkte zeigen für etwas mehr Stabilität Ringe aus Edelstahl. Zudem gibt es die Dämpfer oft als Set mit Baumwolltüchern. Sie verhindern das Ankleben der Speisen am Dampfeinsatz. Ein kleiner Nachteil des natürlichen Materials ist die Reinigung. Du solltest den Bambus nur vorsichtig abspülen und gut trocknen lassen. Zu viel zurückbleibende Feuchtigkeit sorgt schnell für Schimmel am Holz.
Eine Anleitung speziell für den Asia Dampfkorb aus Bambus:
- Zunächst befüllst du die Ebenen und Körbe mit unterschiedlichen Zutaten, je nach Gericht und Rezept. Nutze die Baumwolltücher, damit nichts kleben bleibt.
- Fülle den vom Durchmesser her passenden Kochtopf etwa 1 cm mit Wasser und stelle ihn auf den Herd bei voller Stufe. Sobald das Wasser kocht, schaltest du die Temperatur nach unten.
- Der Dampfkorb steht anschließend so auf dem Topf, dass die Lebensmittel das Wasser nicht berühren. Nur der Dampf zieht nach oben.
- Der Bambusdämpfer besitzt einen eigenen Deckel und bleibt während des Garvorgangs geschlossen. Behalte die Zubereitungszeit aber immer im Blick.
- Ist das Wasser im Topf bereits verkocht, füllst du es einfach nach. Es muss stets Wasserdampf durch die Lücken im Material dringen.
- Serviere die Speisen stilecht in den Körben selbst und reinige sie anschließend unter fließendem Wasser und mit etwas Spülmittel.
Die Varianten: Dampfkorb aus Edelstahl oder Silikon
Andere Dampfkörbe im Handel bestehen aus Edelstahl oder Silikon. Sie werden auch als Dampfgareinsatz bezeichnet und sind oft mit einem innovativen Klappmechanismus ausgestattet. Ähnlich den Blütenblättern einer Blume schiebt sich der Dampfkorb zusammen oder breitet sich aus. Dadurch passt er sich genau an die Topfgröße an und kann für verschiedene Gerichte eingesetzt werden. Das Fassungsvermögen variiert. Die meisten Produkte besitzen kleine Füße an der Unterseite, damit das Gargut nicht mit dem Wasser in Berührung kommt. Trotzdem kannst du den Deckel auf dem Topf verwenden, um den Wasserdampf nicht komplett abziehen zu lassen. Das ist deutlich energiesparender. Griffe an der Seite erleichtern das Herausnehmen. Zusätzlich bringen die Materialien ihre eigenen Eigenschaften mit:
Edelstahl
Die Körbe aus Edelstahl zeigen sich besonders robust und sind einfach zu reinigen. Allerdings wird von der Reinigung in der Spülmaschine abgeraten, weil das Material sonst rosten kann. Dafür ist Edelstahl sehr hitzebeständig und hygienisch. Auch in Restaurants kommen diese Modelle zum Einsatz.
Silikon
Die Dampfkörbe aus Silikon sind deutlich flexibler vom Material her und passen sich noch besser dem Topf an. Außerdem wählst du zwischen vielen bunten Designs. Silikon ist ebenso hitzebeständig und unbedenklich. Es kann in der Spülmaschine gereinigt und mit kompaktem Maß in jedem Schrank verstaut werden. Zudem zerkratzt das Material nicht den Topfboden.
Kunststoff
Die Modelle aus Kunststoff basieren auf dem gleichen Prinzip, sind aber deutlich günstiger im Preis. Dafür musst du mit einer geringeren Haltbarkeit rechnen. Je nach Farbe des Kunststoffs sind auch schnell Verfärbungen vom Gemüse sichtbar.
Dampfkorb oder Dampfgarer – was ist besser?
Der Dampfgarer ist die elektrische Alternative zum Dampfkorb. Beide Küchenhelfer basieren auf dem gleichen Prinzip – die Auswahl hängt von persönlichen Präferenzen ab. Du musst entscheiden, ob du genügend Platz für das Gerät in deiner Küche hast und ob du Wert auf die automatisierten Programme legst. Der Dampfkorb wird manuell genutzt und ist ohne Technik zu einem günstigen Preis zu bekommen. Du verstaust ihn schnell im Schrank und kannst die meisten Modelle in der Spülmaschine reinigen. Der Dampfgarer ist nicht so schnell einsatzbereit, überzeugt aber mit einem schnelleren Garvorgang. Zudem brauchst du keine Kenntnisse mitbringen, da die Programme alle Einstellungen übernehmen. Die Speisen sind auf den Punkt genau gegart, ohne kontrollieren zu müssen. Die elektrischen Teile können dafür nicht in der Spülmaschine gereinigt werden. Es ergeben sich also folgende Vor- und Nachteile:
Vor- und Nachteile Dampfkorb
Vorteile | Nachteile |
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Vor- und Nachteile Dampfgarer
Vorteile | Nachteile |
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Wichtige Kaufkriterien für einen Dampfkorb
Vor dem Kauf solltest du wissen, wie viele Portionen zu regelmäßig kochst und was dein Platzbedarf in der Küche hergibt. So passt du den Dampfkorb an dein Kochgeschirr an und das jeweilige Material harmoniert mit deinen Ansprüchen an die Reinigung. Die wichtigsten Kaufkriterien haben wir dir in der folgenden Tabelle dargestellt:
Kriterium | Hinweise |
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Material |
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Form |
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Deckel |
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Reinigung |
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Anleitung
Das Kochen mit einem Dampfkorb ist deutlich leichter, als es zunächst scheint. Du brauchst bei der Zubereitung nicht viel beachten, nur das richtige Rezept für dein Gericht auswählen. Die Garzeiten sind hier meist angegeben. Da wir die Anwendung vom Bambusdämpfer bereits erklärt haben, geht es hier um den Dampfkorb aus Edelstahl oder Silikon. Beide unterscheiden sich nicht, weil die Funktionsweise identisch bleibt:
- Spüle das Gemüse mit kaltem Wasser ab und schneide es in kleine Stücke. Dadurch wird es schneller gar. Auch Fleisch oder Fisch sollten geschnitten werden für ein schnelleres Ergebnis.
- Nutze einen passenden Topf, der vom Durchmesser mit dem Dampfkorb harmoniert. Fülle ihn etwa zu einem Drittel mit Wasser und stelle die Kochplatte auf ihre maximale Hitze. So kocht das Wasser schnell und du senkst die Temperatur anschließend.
- Lass den Dampfkorb nun vorsichtig in den Topf hinab. Die kleinen Füße am Unterboden verhindern den direkten Kontakt mit Wasser. Es ist aber auch nicht schlimm, wenn das Wasser deine Lebensmittel noch leicht berührt.
- Wichtiger Schritt: es gehört ein Deckel auf den Topf. So bleibt der Wasserdampf im Inneren und beschleunigt den Garprozess. Der Dampfkorb sollte also nicht sehr über den Topfrand hinausragen.
- In regelmäßigen Abständen kontrollierst du nun die Konsistenz des Gemüses. Das klappt am besten mit einer Gabel. Stich das Gemüse kurz an, hebe aber den Topfdeckel nicht zu lange an. So entweicht zu viel Wärme.
- Ist das Gemüse angenehm weich, nimmst du den Dampfkorb an seinen Griffen heraus und stellst ihn kurz auf eine Schüssel oder in die Spüle. Überschüssiges Wasser läuft dann noch ab. Nun servieren und fertig!
Die wichtigsten Hersteller – Tefal, Silit und Co.
Der Original Bambus Dampfkorb kommt aus dem asiatischen Raum. Das Prinzip des Dampfgarens haben sich aber auch andere Hersteller zunutze gemacht und ihre eigenen Systeme entwickelt. So manch innovative Lösungen sind auf dem Markt vertreten. Zu den wichtigsten Herstellern gehören hier:
Hersteller | Besonderheiten |
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Tefal |
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Silit |
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Ikea |
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Tests und Kundenmeinungen
Traditionsbewusste Kunden und Naturliebhaber entscheiden sich lieber für ein Bambusmodell. Diese Körbe sind zwar etwas schwieriger zu reinigen und benötigen ein paar Regeln bei der Pflege, sie sind aber trotzdem lange haltbar und werden gern zum Servieren genutzt. Wer die asiatische Küche mag, wird mit einem Dampfkorb viele Möglichkeiten bekommen. Etwas robuster und weniger anfällig sind natürlich die Modelle aus Kunststoff, Silikon oder Edelstahl. Doch auch hier musst du auf eine lange Haltbarkeit und eine hochwertige Verarbeitung achten. Die innovative Blumenform hat sich durchgesetzt, um das Füllvolumen auf die Topfgröße anzupassen. So kochst du problemlos für 2 oder auch für 4 Personen.
Leckere Dampfkorb Rezepte
- Dampfkartoffeln: 500 g festkochende Kartoffeln, 30 g Olivenöl und etwas Meersalz. Zunächst garst du die Kartoffeln im Dämpfer und schwenkst sie anschließend noch in etwas Öl und Salz in einer Pfanne. Schon hast du eine leckere Beilage.
- Dim Sum: Du knetest aus Weizenstärke und Wasser einen glatten Teig und füllst ihn mit fein gehackten Shrimps, Frühlingszwiebeln, Öl, Salz und Zucker. Danach faltest du den Teig zusammen. Dim Sum ist ein traditionelles asiatisches Gericht und gelingt im Bambuskörbchen am besten. Etwa 8 Minuten Garzeit genügen.
Fast jedes Gemüse, Fisch oder Fleisch gelingt im Dampfkorb. Weitere leckere Gerichte findest du hier:
Im Bambusdämpfer traditionell kochen:
Du kannst mit den Einsätzen aus Edelstahl sogar Fisch im Topf räuchern:
Was ist eine gute Dampfkorb Alternative?
Eine Alternative wäre natürlich der Dampfgarer. Die Vor- und Nachteile haben wir in den oberen Abschnitten bereits geklärt. Du kannst natürlich auch ein Nudelsieb verwenden, wenn es gut in den Topf passt. Durch die Henkel liegt es auf dem Topfrand auf und reicht nicht bis zur Wasseroberfläche. Allerdings sollte sich die Konstruktion noch gut mit einem Topfdeckel verschließen lassen.
Manche Topfserien oder auch Schnellkochtöpfe besitzen einen eigenen Einsatz. Hier brauchst du keinen zusätzlichen Dämpfkorb. Für Reis kannst du alternativ einen separaten Reiskocher verwenden. Außerdem gibt es Garbleche aus Edelstahl, die einfach in Topf und Pfanne gelegt werden können. Auch sie verhindern den direkten Wasserkontakt und unterstützen das schonende Garen.
FAQ – häufig gestellte Fragen
Frage | Antwort |
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Wie benutzt man einen Bambus Dampfkorb? |
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Dampfkorb als Reiskocher? |
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Funktioniert der Dampfkorb im Wok? |
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Wie kann ich einen Bambus Dampfkorb reinigen? |
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Weiterführende Links
- Dampfgaren ist einfach: https://www.fnp.de/ratgeber/einfach-dampfgaren-10403615.html
- Rezepte zum Dämpfen: https://www.kuechengoetter.de/art-der-zubereitung/daempfen-14